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時間︰106年3月14日晚上8點

地點︰台南市初院大同堂

講題︰回首來時路           講師︰光呼傳訊使者

凝機同奮分享心得︰

星期一光呼的分享真的很棒!我那天下午先看他以前的投稿,看到他說,師尊對大家的殷殷期盼,十年、二十年、三十年,甚至更久的時間都能等下去⋯。看到這句話令我很感動!除了父母對子女的愛,及少數真摯的愛情外,這世間幾乎已找不到這種無怨無悔的付出與情感!晚上看了師尊修道地點華山險峻的介紹,對師尊師母更覺得佩服!從大家的分享中,我們新進同奮也能慢慢了解師尊與師母,也慢慢開始去體會師尊和師母對我們的苦心與用心!三部電影我都沒看過,對俞秀蓮在李慕白死後,要玉嬌龍往後要真誠面對自己,而玉嬌龍卻選擇跳崖結束生命並不太能理解,倒是對茱蒂佛斯特精湛演技感受深刻,她被審判問訊,試著把自己的經驗、體會告訴大家,她承認她說的一切有可能只是出自幻覺,但她不能否定自己真實的感受,即使可能受到嚴厲判刑的後果,她還是堅持說實話,對我來說,她這樣才是真誠面對自己!整個分享下來,我印象最深刻的二句話是:「既不能令,又不受命,是絕物也!」及「功夫是時間的累積」。想想自己也是,既沒有能力指揮別人,也常常不願意接受別人的命令,真是個沒用的人。自己在工作上常常會覺得自己是最熟悉自己工作細節的人,因此偶爾如果主管出了些主意想要改變,我總是會提出種種無法執行的理由,然後主管就會跟我說不要談細節,只要試著去做就好,現在回想,覺得自己很慚愧!謝謝光呼點醒了我!而在功夫是時間的累積這句話上,我想用自己靜坐來舉例,可能有人覺得我靜坐很認真,但我的進步很緩慢,其實我覺得自己還滿享受這種非常緩慢的進步過程!從小到大,我不曾認真學習過任何一門學問,老師上課,我也從來不做筆記,也不太會用螢光筆註記重點,除非老師要求大家畫,所以我的課本跟看過的書都非常乾淨,像是沒人讀過,因為我都是課堂聽完就算了,不太會回家複習,久而久之,就養成對任何事情都不會認真學習,所以以前學校學的都全忘光了!現在學靜坐,更覺得以前的學習態度是錯的,原來靜坐並不是呆呆坐在那裡就可以的,連要怎麼讓自己可以坐更久,都是要自己慢慢去嘗試,找出可以坐的最舒服的姿勢與方式,看著自己常常原地踏步、甚至退步,一開始只覺得自己笨、好像趕不上別人,會有點著急,但慢慢坐下來,我開始覺得這個過程對我很重要也很有幫助,看著自己慢慢在學習、放慢腳步、慢慢去體會身心的變化、也慢慢在進步,更加能領悟功夫是時間的累積,也更樂於腳踏實地做功夫!原以為光呼會分享他擔任侍筆傳示聖訓的一些過程,沒想到卻只看到一位謙虛的前輩,檢討自己修道的歷程,真的是很棒的學習典範!謝謝光呼那麼用心準備,整個分享過程非常充實、很有內涵,完全沒有冷場,建議有機會聽光呼分享的同奮要記得帶紙筆,好多內容都值得大家記下來省思,但因為分享很精彩,如果抄寫太慢,就沒辦法得到完整、豐富的內容了!



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此為代表圖像 宜蘭縣國際太極氣功十八式研究推廣協會於本(八)月六日舉行第五,六屆理監事交接,恭喜林理事長文白接任第六屆理事長。

閱讀全文...



文章來自: http://sixstar.moc.gov.tw/blog/9355183


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有没有发现传统的团建活动经常让你觉得尴尬和不自在,而且营造了紧张不安的气氛?这不仅是浪费时间,而且也未能达到让员工放松的目的。如果你在寻找舒缓压力、释放情绪的方式,冥想能达到你意想不到的效果。

冥想在美国已经流行多年

冥想来自印度,已经在美国已经在美国主流社会流行了很多年。《赫芬顿邮报》的主编Arianna Huffington表示,大约美国1/4的公司有举行冥想活动,比如耐克、Target、苹果等。

美国著名《时代》杂志曾经用封面故事报导了这股潮流,美国各地的学校、医院、律师事务所、政府机构、公司和监狱开静坐冥想班的越来越多,简直到了躲不开的地步。

在华尔街管理千亿资产的投资精英们练习冥想,想在变化莫测的市场面前,保持内心超然平静。高盛集团聘任了专业的冥想教练来帮助员工练习,全球冲基金巨头Ray Dalio坚持冥想已经42多年,他说:“冥想是帮助我成功的最重要因素。”

在创业之都硅谷,冥想受到众多创业者和工程师的广泛关注。谷歌为上千名员工开设正念冥想培训,并启动了静默的“觉知午餐”活动。为方便员工进行行走冥想,这家搜索巨人还修建了步行迷宫。

在世界500强企业,通用磨坊、宝洁、塔基特、亿贝等为员工提供了静心冥想的硬件设施。比尔·福特(福特汽车)、瑞克·葛因斯(特百惠)等CEO对冥想大力推崇。

在达沃斯世界经济论坛,最近三年,冥想都被纳入讨论主题。世界政府首脑和商业领袖热烈讨论,甚至现场练习。

冥想能为管理者和员工带来什么

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本文引用自: http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2017/02/11/a1311170.html


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<正見的 觀念>

八正道是學人在行為威儀.

依教奉行.依法奉行的依止.

但如還在有<有個我>在奉行八正道階段時..

此八正道仍屬微細的識用.
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禪修的核心價值在「覺知」,
覺知的持續能力即是禪定的意思。

本文來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150329000015KK01195


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禪修時有些人誤解了’離欲惡不善法’,以為只要有五蓋現象時,就要快些離開五蓋,腦中一直想要離五蓋,真正的’離欲惡不善法’,就只是回到所緣,自然就離五蓋了。

禪修時擇法的原則:當心昏沉時,用擇法、精進、喜覺支,令不昏沉;當心浮動時,用輕安、定、捨覺支,令不浮動。

禪修時保持無所求的心態,進步了,或都沒進展,覺知就好,持續觀察,過程是要點,別在意結果。

以下內文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140903000010KK03381

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禪修時有些人誤解了’離欲惡不善法’,以為只要有五蓋現象時,就要快些離開五蓋,腦中一直想要離五蓋,真正的’離欲惡不善法’,就只是回到所緣,自然就離五蓋了。

禪修時擇法的原則:當心昏沉時,用擇法、精進、喜覺支,令不昏沉;當心浮動時,用輕安、定、捨覺支,令不浮動。

禪修時保持無所求的心態,進步了,或都沒進展,覺知就好,持續觀察,過程是要點,別在意結果。

以下內文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140903000010KK03381

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題主安:

依題主平日專心修習覺知五蘊的運行,能否為大家解說分析一下

題主是如何在「不執著五蘊」的情況下,而能寫出這些題目和相關文章的?

那些動作是和色、受、想、行、識這五種條件相對照相應而形成為五蘊?

那些想法、那些動作是已經不執著於五蘊?原因是什麼?
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   年青人習鍊能強健體魄,肌肉結實發達,曲線分明,皮膚光滑堅韌,皮脂腺分泌旺盛,對生長發育中的骨骼、體格有促進作用,對肥胖者有消脂瘦身結實之作用,成為「俊男美女屬於你,帥哥辣妹魅不滅。」;中老年人習鍊能延緩生理老化和提高免疫力,防止疾病的發生,有袪病強身,振衰起蔽和延年益壽之功用,可謂「萬般不下垂,還有活力高」,又如台語所說:「予你食到百二歲,毋免攑拐仔擱會做工課〈kāng-kue

   
二、效益:本功法之習鍊能增加肺活量、強化心臟,對於氣喘、心臟衰弱、高血壓、鼻子過敏、健忘、失眠、腸胃消化不良、便秘、多年糖尿病、肝腎功能不足、高尿酸、高血脂症、性機能退化、攝護腺肥大,腰酸背痛、五十肩、四肢痠軟無力、身體虛弱及一切宿疾長年不癒、機能失調導致身體各系統紊亂所衍生之諸般疾病,均能達到預防與調整之功效。

   
修鍊本功法能提高腦氧量,增加腦血流,提高腦神經細胞電位,預防中風、預防老人痴呆症,使老年人的腦力、智力、記憶力、判斷力、理解力不致減退,並排除由腦病變引起的內分泌障礙、血管障礙、神經系統障礙及一切精神活動領域所能發生的事情。確能達到「有病治病,無病強身」的目的。

    
諸位早起愛好運動的朋友們,唯有健康的身體才能創造出幸福,
金錢、地位、財富、事業、家庭、子女都是"0",只有身體健康才是"1""0"是否有價值取決于"1",有了健康這個"1",把它放到那些"0"的前面,一個一個的"0"就非常有價值﹔而失去了"1",後面那些"0"就變得毫無意義了。擁有健康就有希望,就擁有未來;失去健康,就失去了一切。


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建議剛開始學法輪功先參加免費的九天班或者到煉功點學,因為如果有動作不標準其他學員可以馬上幫你糾正過來,自己在家煉動作不正確可能也不知道,還有一點就是法輪功煉功點的能量場很強。

九天學法煉功班是認識法輪大法最完整的一種方式。您可以參考「各地煉功點」表,找出離您最近的九天班地點。在九天中,每天會播放一卷李洪志老師的講法錄影帶,並教授五套功法。九天班結束後,您就知道如何修煉了!

台灣各地煉功點
http://www.falundafa.org.tw/place.htm

您也可以直接到您所在地區的煉功點學煉五套功法,每個煉功點的負責人都會熱忱地教您功法。「所有法輪大法學員都是」義務教功,不收禮,不收費。
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定、靜、安、慮、得的「定」是否指禪定另類的解讀:您好:回答您:定、靜、安、慮、得的「定」是否指禪定「沒錯」。這是儒家思想,也是告訴人修行的步驟。

本篇文章引用自此: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150711000015KK00880


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